כולנו מתמודדים עם לחצים ומשברים במהלך חיינו. גם הילדים. איננו יכולים למנוע את הכאב והסבל, אך אנחנו יכולים להקל עליהם. אנחנו לא יכולים לשנות מציאות, אך בכוחנו להשפיע על הפרשנות של האירוע, כמו גם על יכולתו של הילד להתמודד עם האירוע. מצבי חירום הם מצבים של יציאה מהשגרה. ילדים, כמו גם מבוגרים מגיבים באופנים שונים למצבי חירום ומשבר. תחושות של פחד, דאגה ותגובות הנן תגובות נורמליות למצבים אלו. חשוב לאפשר לילדים לחוות ולבטא בצורות שונות את רגשותיהם על-מנת שנוכל לסייע להם לחזור לתפקוד ושגרה.